
Valpreventie ouderen
Valincidenten hebben ingrijpende gevolgen voor de zelfstandigheid, zelfredzaamheid en mobiliteit van 65-plussers. Door de dubbele vergrijzing neemt het aantal valincidenten de afgelopen jaren zichtbaar toe. Samen Sterker Eemland heeft daarom de regionale samenwerking Sterker Staan Eemland opgezet, waarin het medisch en sociaal domein gezamenlijk werkt aan het versterken van ouderen en het terugdringen van valincidenten.
Onze samenwerking richt zich op regionale afstemming, inspiratie en het maken van duidelijke werkafspraken. Samen streven we naar goed afgestemde zorg, het benutten van elkaars successen en expertise, en het vroegtijdig signaleren én voorkomen van belemmeringen voor inwoners en professionals binnen de lokale ketenaanpakken valpreventie in Eemland.
Wat kun je doen als professional?
Voor elke 65-plusser – fit of kwetsbaar – is het belangrijk om actief te werken aan kracht en stabiliteit. De gemeenten in de regio Eemland hebben daarvoor een gevarieerd aanbod, dat past bij de fitheid en kwetsbaarheid van 65-plussers. Als professional beoordeel je eerst het valrisico van een patiënt of cliënt en verwijs je vervolgens door naar het best passende aanbod.
Signaleringsvragen
Stel de volgende signaleringsvragen aan een patiënt of cliënt:
- Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen?
- Bent u bezorgd om te vallen?
- Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden?
Is het antwoord nee op alle vragen? Geef de oudere tips om actief te blijven en om de balans en spierkracht te oefenen. Wijs ook op de checklist die ouderen zelf jaarlijks kunnen gebruiken en natuurlijk op het sport- en beweegaanbod in de buurt.
Is het antwoord ja op één of meer vragen? Dan is er sprake van een verhoogd valrisico en het is verstandig dat deze patiënt of cliënt aangemeld wordt voor een een erkende interventie om vallen te voorkomen.
- Neem de valrisicotest af om te bepalen of hij/zij een matig of hoog valrisico heeft.
> bekijk de beslisboom / downloaden - Is het niet mogelijk om de test af te nemen of ken je de valrisicotest niet? Meld dan de patiënt/cliënt aan voor een valrisicotest (zie lokaal aanbod voor een locatie in de buurt).
- Op basis van de valrisicotest wordt duidelijk of een patiënt of cliënt een laag, matig of hoog valrisico heeft
De uitkomst
Bij een matig valrisico kunnen inwoners deelnemen aan het gemeentelijke cursusaanbod. Kijk bij lokaal aanbod voor het aanbod in de buurt.
Voor een hoog valrisico is nog geen vast aanbod beschikbaar. Verschillende interventies kunnen passend zijn. Bespreek samen welke optie het meest geschikt is, met behulp van de flyer voor inwoners met een hoog valrisico.
Voor aanbieders van valcursussen
De cursussen In Balans, Vallen Verleden Tijd en Otago voor mensen met een matig valrisico worden door gemeenten georganiseerd en grotendeels vergoed. Elke gemeente maakt afzonderlijke afspraken en overeenkomsten met aanbieders. Wij streven ernaar deze afspraken zo veel mogelijk regionaal op elkaar af te stemmen. Onze regionale begroting vormde bijvoorbeeld het startpunt voor de gesprekken tussen gemeenten en aanbieders over In Balans en Vallen Verleden Tijd.
Daarnaast brengen we continu in kaart welke lokale opleidingsbehoeften er zijn, zodat we aanbieders regionaal goed kunnen ondersteunen. Zie je als aanbieder kansen of behoefte aan afstemming, scholing of samenwerking? Neem dan contact op met de regionale coördinator.
Voor de toekomst is het streven dat de valrisicobeoordeling (valanalyse), In Balans en Otago voor hoog valrisico worden vergoed vanuit de basisverzekering. We zijn hierover in gesprek met zorgverzekeraars en onderzoeken onder welke voorwaarden dit mogelijk is. Inwoners kunnen nu al begeleiding en ondersteuning krijgen bij een hoog valrisico, maar de vergoeding verloopt op dit moment soms nog via de aanvullende verzekering of via een eigen bijdrage.
Gegevensuitwisseling
Binnen de ketenaanpak valpreventie kan het voorkomen dat een inwoner of patiënt deelneemt aan verschillend aanbod en/of meerdere zorgverleners ziet. Door verschillende systemen weten professionals dit niet van elkaar en hebben ze ook geen inzage in eventuele uitkomsten of aanbevelingen.
Met subsidie van ZonMw hebben we in kaart gebracht hoe momenteel data worden geregistreerd en waar kansen liggen voor uitwisseling. Het Meander Medisch Centrum onderneemt al veel actie op het gebied van valpreventie bij patiënten onder andere met het Consultatieteam Geriatrie en de val-poli. Adviezen vanuit het ziekenhuis worden thuis opgevolgd onder begeleiding van de huisarts. Daarom zijn we allereerst gestart om regionale afspraken voor registratie en overdracht te maken tussen het Meander Medisch Centrum en Huisartsen Eemland. Lees hier het volledige adviesrapport. Wil je meer hierover weten? Neem contact op met de regionaal coördinator.
Lees meer
Communicatiemateriaal
65-plussers voelen zich regelmatig niet aangesproken als het gaat over vallen en denken ‘dat overkomt mij niet’. Deze boodschap willen we delen met cliënten of patiënten.
Mensen willen graag zo lang mogelijk zelfstandig wonen en de dagelijkse dingen blijven doen zoals ze dat gewend zijn. Het is daarom belangrijk om in beweging te blijven en te zorgen voor een goede conditie. Uit de praktijk weten we dat een ongeluk soms in een klein hoekje zit en dat al vanaf een relatief jonge leeftijd het risico op vallen groter wordt. Het is goed om te weten dat er een groot aanbod is om op tijd de risico’s op vallen in te schatten. En, beter nog, om ervoor te zorgen dat het risico op vallen zo laag mogelijk blijft.
Informeer bij de gemeente naar lokale informatie over valpreventie. Deze flyers en folders zijn geschikt om mee te geven aan patiënten of cliënten, of om neer te leggen in de wachtkamer
Campagne “ik sta sterk”
Met de risicotest voor vallen ‘Hoe sterk sta jij?’ kunnen mensen testen hoe groot de kans is dat zij zullen vallen. Na de test volgt advies om de kans op vallen te verkleinen. De test is gemaakt door het Ministerie van VWS en VeiligheidNL. Invullen kan anoniem en duurt ongeveer drie minuten. Deze test kun je in laten vullen door patiënten of cliënten.
Dit is de campagne ‘Ik Sta Sterk’ van het Ministerie van VWS en VeiligheidNL.
Lees meer
Lokaal aanbod
In elke gemeente is er aanbod om vallen te voorkomen. Onderstaande informatie over het aanbod en aanmelden staat hieronder en kun je bespreken met een patiënt of cliënt.
Valcursus
65-plussers kunnen (in afstemming) direct worden aangemeld voor het cursusaanbod. Hieronder vind je per gemeente het aanbod.
Contact
Contactgegevens
Kyra Jansing
GGD regio Utrecht
kjansing@ggdru.nl
Partners
uitgelicht
In september 2025 hoorden we tot onze grote vreugde dat het transformatieplan van Samen Sterker Eemland is goedgekeurd. Daar zijn we ontzettend blij mee en trots op. Samen met de mensen en organisaties die meewerkten aan het plan werken we nu verder aan onze vijf belangrijke thema’s. Dat doen we [...]








