MIJN HULPVRAAG
Informatie, steun en zelfhulp bij
emoties rondom kanker
Kanker kan veel gevoelens oproepen. Misschien merk je dat je behoefte hebt aan steun, herkenning of een luisterend oor. Praten met mensen die hetzelfde meemaken kan helpen.
Ook duidelijke en betrouwbare informatie kan helpen. Als je weet wat je kunt verwachten, geeft dat vaak meer rust en overzicht. Je kunt dan beter keuzes maken en voelt je minder onzeker. Hieronder vind je manieren die veel mensen helpen.
Blijven deze gevoelens aanhouden en heb je er last van in het dagelijks leven? Kijk hier welke zorgverlener jou kan helpen.
Hoe werkt het?
Kijk waar je hulp bij kunt gebruiken en welke zorgverlener of organisatie hierbij kan helpen. Weet je niet goed wie of wat je nodig hebt? Neem dan contact op met een consulent oncologie.
Ontmoeting en steun
Een plek waar je terechtkunt voor een gesprek, ontmoeting en activiteiten. Bijvoorbeeld bij een IPSO Centrum voor leven met en na kanker in jouw regio.
Meer informatie
Bij een IPSO-centrum vind je ruimte om te zijn wie je bent, met en na kanker. Onze centra bieden een breed aanbod aan activiteiten en ondersteuning om balans en energie te vinden in een moeilijke periode. Je kunt er praten met een ervaringsdeskundige, deelnemen aan een lotgenotengroep, of gewoon even binnenlopen voor een kop koffie. Naast gesprekken is er ruimte voor ontspanning en herstel: van massage, yoga en mindfulness tot creatieve workshops en beweging. Alles is gericht op wat jou goed doet, in jouw tempo, op jouw manier. Deel ervaringen, vind rust of ontdek wat je helpt om verder te gaan. (ipso.nl)
Vind hier een IPSO-centrum bij jou in in de buurt.
Wij zijn een IPSO centrum voor psychosociale zorg, waar ruimte is voor jouw verhaal, jouw gevoelens en jouw wensen. Onze betrokken vrijwilligers – vaak zelf lotgenoten – bieden een warm onthaal en een luisterend oor. Ook kinderen vanaf 6 jaar, jongeren vanaf 12 jaar en jongvolwassenen vanaf 17 jaar kunnen bij ons terecht. (Toon Hermans Huis)
Meer informatie: Toon Hermans Huis Amersfoort
Lotgenotencontact
Contact met mensen die hetzelfde doormaken of hebben meegemaakt. Dit helpt vaak om je minder alleen te voelen en beter om te gaan met wat er speelt.
Meer informatie
Bij een IPSO-centrum vind je ruimte om te zijn wie je bent, met en na kanker. Onze centra bieden een breed aanbod aan activiteiten en ondersteuning om balans en energie te vinden in een moeilijke periode. Je kunt er praten met een ervaringsdeskundige, deelnemen aan een lotgenotengroep, of gewoon even binnenlopen voor een kop koffie. Naast gesprekken is er ruimte voor ontspanning en herstel: van massage, yoga en mindfulness tot creatieve workshops en beweging. Alles is gericht op wat jou goed doet, in jouw tempo, op jouw manier. Deel ervaringen, vind rust of ontdek wat je helpt om verder te gaan. (ipso.nl)
Vind hier een IPSO-centrum bij jou in in de buurt.
Wij zijn een IPSO centrum voor psychosociale zorg, waar ruimte is voor jouw verhaal, jouw gevoelens en jouw wensen. Onze betrokken vrijwilligers – vaak zelf lotgenoten – bieden een warm onthaal en een luisterend oor. Ook kinderen vanaf 6 jaar, jongeren vanaf 12 jaar en jongvolwassenen vanaf 17 jaar kunnen bij ons terecht. (Toon Hermans Huis)
Meer informatie: Toon Hermans Huis Amersfoort
CancerConnect is het landelijke netwerk voor kankerpatiënten door (ex-)kankerpatiënten. Wil jij praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt? Onze ervaringsdeskundigen staan je bij in elke fase van je behandeltraject en daarna. Van luisterend oor tot praktische tips. Onafhankelijk, kosteloos en voor alle lotgenoten van alle ziekenhuizen door heel Nederland. (cancerconnect.nl)
Meld je aan bij CancerConnect.
De diagnose kanker zet je wereld op z’n kop. Bij een kankerpatiëntenorganisatie vind je een luisterend oor van mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als jij en betrouwbare informatie over jouw vorm van kanker. Ze zetten zich in voor betere zorg en laten jouw stem horen.
De wereld van kanker is voor iedereen anders. Een patiëntenorganisatie is er voor jou. Weet wat er speelt bij jou. En komt op voor jouw belangen. (kanker.nl)
Vind een patiëntenorganisatie die jou kan helpen: Een patiëntenorganisatie is er voor jou | Kanker.nl
Zelfhulp
Oefeningen, tips en apps die je kunnen helpen bij het omgaan met wat je ervaart. Denk bijvoorbeeld aan ondersteuning bij emoties, piekeren, spanning of slapen.
Meer informatie
In de Appstore van Kanker.nl vind je betrouwbare apps en modules. Al deze tools helpen je als (ex-)patiënt of naaste met de ziekte om te gaan, te werken aan je herstel, in het gesprek met je zorgverlener of om met je omgeving te communiceren. Ze bieden ondersteuning zoals informatie, contact met lotgenoten en het bijhouden van klachten of gevoelens.
Informatie
Informatie over leven met en na kanker, emoties en ondersteuning die kan helpen.
Meer informatie
In de wereld van kanker wijzen wij je de weg. Als je te maken hebt met kanker, leef je in een wereld waar je niet voor hebt gekozen. Maar waar je wel je weg moet vinden. Op kanker.nl vind je informatie, hulp en lotgenoten. (kanker.nl)
Ga hier naar kanker.nl.
Elk jaar krijgen (jonge) kinderen te maken met een moeder, vader, opa of oma met kanker. Ouders maken zich zorgen en vragen zich af hoe zij hun kinderen het beste kunnen helpen. Deze site biedt hulp aan (jonge) kinderen. Ook voor ouders, vrienden, bekenden, leerkrachten en hulpverleners is deze site een bron van informatie. (kankerspoken.nl)
Ga hier naar kankerspoken.nl.
Blijven deze gevoelens aanhouden en heb je er last van in het dagelijks leven?
In onze zorgzoeker vind je zorgverleners bij jou in de buurt die gespecialiseerd zijn in zorg bij kanker. Zij bieden ondersteuning vóór, tijdens en na de behandeling van kanker.
Wil je dat iemand met je meedenkt? Neem contact op met de oncologieconsulent bij jou in de wijk. Die luistert, denkt met je mee en helpt je de juiste zorg of ondersteuning te vinden.
Meer informatie
Je kunt zelf contact opnemen met een zorgverlener die bij jou past. Weet je niet goed welke zorg je nodig hebt? Neem dan contact op met een oncologieconsulent. De consulent denkt met je mee en helpt je om de juiste zorg te vinden.
Vind hier een zorgverlener.
Weet je niet goed wie of wat je nodig hebt? Neem dan contact op met een consulent oncologie bij jou in de buurt. Zij denken met je mee en helpen je de juiste zorg te vinden.
Vind hier een consulent oncologie.