MIJN HULPVRAAG
Dagelijks leven
Kanker en de behandeling ervan kunnen invloed hebben op je dagelijks leven en de manier waarop je je dag invult. Dingen zoals werken, het huishouden, sociale contacten of financiën kunnen daardoor anders of zwaarder aanvoelen. Gelukkig zijn er verschillende vormen van ondersteuning die je kunnen helpen om hiermee om te gaan en weer meer grip te krijgen op je dagelijkse leven.
Hoe werkt het?
Kijk waar je hulp bij kunt gebruiken en welke zorgverlener hierbij kan helpen. Weet je niet precies wat je hulpvraag is? Neem dan contact op met een consulent oncologie.
Zorg thuis
Welke hulpmiddelen kan ik thuis gebruiken bij het douchen?
Waar kan ik hulp krijgen bij mijn persoonlijke verzorging, zoals aankleden?
Wie kan mij helpen als ik het huishouden niet meer zelf kan doen?
Door kanker of de behandeling kun je moeite krijgen met dagelijkse dingen. Denk aan het huishouden en je persoonlijke verzorging. Bijvoorbeeld met aan- en uitkleden, douchen en wassen. Soms heb je thuis hulpmiddelen of verpleegartikelen nodig. Bijvoorbeeld een rolstoel, loopkrukken, een aangepast bed of andere hulpmiddelen.
Zorgverleners die kunnen helpen
Een oncologieverpleegkundige is een ervaren verpleegkundige, gespecialiseerd in de oncologische zorg. Vanuit deze kennis en ervaring voert hij of zij verpleegkundige taken uit zoals bijvoorbeeld het toedienen van infusietherapie thuis en/of geeft begeleiding in het omgaan met kanker op lichamelijk, psychisch, sociaal en spiritueel vlak. Daarnaast kent de verpleegkundige de regionale aanbieders van zorg en kan hij/zij op basis van het gesprek met cliënt en naaste(n) thuis of online de weg wijzen naar passende aanvullende zorg en ondersteuning.
Vind hier een verpleegkundige (oncologie) bij jou in de buurt.
Een ergotherapeut helpt je bij de dagelijkse activiteiten en werk als dat niet goed lukt door lichamelijke of psychische problemen als gevolg van de kanker(behandeling). Denk aan aankleden, douchen, fietsen, koken, omgaan met beperkte energie, concentratie- of geheugenproblemen en het opbouwen van werk. De ergotherapeut geeft in alle fases van de ziekte advies, instructie, training of behandeling. Het doel hiervan is dat je de dagelijkse activiteiten en/of werk weer zo goed mogelijk kunt doen en zo zelfstandig mogelijk kunt leven.
Vind hier een ergotherapeut bij jou in de buurt.
Het verzorgen van een familielid, die ongeneeslijk ziek is, is een zware en emotionele taak. In Nederland kun je naast professionele zorg (thuiszorg), een beroep doen op vrijwilligerszorg. Deze Vrijwilligers Palliatieve Terminale Zorg (VPTZ) zijn speciaal opgeleid om ernstig zieke mensen en hun naasten te ondersteunen waar nodig. De taak van de vrijwilliger is ‘het er-zijn’, aanwezigheid vóór en bij de cliënt. Deze hulp kan overdag, ’s avonds en/of ‘s nachts gegeven worden. Ze bieden deze ondersteuning zowel thuis als in verpleeg- en verzorgingshuizen als in een hospice of bijna-thuis-huis. De vrijwilliger verricht geen verpleegkundige – en huishoudelijke werkzaamheden.
Vind hier een Vrijwilliger Palliatieve Terminale Zorg.
Werk
Hoe kan mijn werkgever mij helpen bij terugkeer naar het werk?
Wat kan ik doen als werken nog te zwaar is?
Welke aanpassingen kan ik op mijn werk krijgen?
Uit onderzoek blijkt dat meer dan een kwart van de mensen met kanker problemen ervaart op het werk tijdens of na de behandeling. Dit komt vaak door klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen of lymfoedeem. Ook wordt er soms te laat gesproken over terugkeer naar het werk met de werkgever of collega’s. Werken of weer gaan werken kan helpen bij het herstel, geeft afleiding, structuur en sociaal contact, en zorgt voor inkomen.
Zorgverleners die kunnen helpen
Iedereen met kanker krijgt te maken met onzekerheid, angst, verdriet, misschien zelfs boosheid. Een coach kan je handvatten geven om weer energie op te doen en kwaliteit van leven te verbeteren. Een coach helpt je om naar eigen oplossingen te zoeken. Hierdoor kun je betere keuzes maken, tot inzichten komen en uiteindelijk je functioneren verbeteren. Sommige coaches kunnen je ook helpen bij (terugkeer naar) werk.
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Een ergotherapeut helpt je bij de dagelijkse activiteiten en werk als dat niet goed lukt door lichamelijke of psychische problemen als gevolg van de kanker(behandeling). Denk aan aankleden, douchen, fietsen, koken, omgaan met beperkte energie, concentratie- of geheugenproblemen en het opbouwen van werk. De ergotherapeut geeft in alle fases van de ziekte advies, instructie, training of behandeling. Het doel hiervan is dat je de dagelijkse activiteiten en/of werk weer zo goed mogelijk kunt doen en zo zelfstandig mogelijk kunt leven.
Vind hier een ergotherapeut bij jou in de buurt.
Een psycholoog kan helpen bij psychische problemen die te maken hebben met kanker. Bijvoorbeeld bij angst, concentratieproblemen, relatieproblemen en vermoeidheid. De psycholoog brengt samen met jou in kaart welke klachten en problemen je hebt. Tijdens een aantal gesprekken onderzoek je samen met de psycholoog hoe je met jouw emoties en gevoelens kunt omgaan. En wat je kunt doen om jouw klachten en problemen te verminderen.
Vind hier een psycholoog bij jou in de buurt.
Een psychosociaal therapeut helpt je (en je naasten) bij het verwerken van gevoelens die te maken hebben met kanker en de behandeling. Ook begeleidt de therapeut je bij het versterken van je veerkracht. Bijvoorbeeld bij angst, vermoeidheid, zelfvertrouwen, werk, zingeving en relatie. De begeleiding is vaak kortdurend. Mocht blijken dat je gevoelens te maken hebben met meer ernstige problemen of een stoornis, verwijst de psychosociaal therapeut je door naar een psycholoog of psychotherapeut.
Vind hier een psychosociaal therapeut bij jou in de buurt.
Een oncologieverpleegkundige is een ervaren verpleegkundige, gespecialiseerd in de oncologische zorg. Vanuit deze kennis en ervaring voert hij of zij verpleegkundige taken uit zoals bijvoorbeeld het toedienen van infusietherapie thuis en/of geeft begeleiding in het omgaan met kanker op lichamelijk, psychisch, sociaal en spiritueel vlak. Daarnaast kent de verpleegkundige de regionale aanbieders van zorg en kan hij/zij op basis van het gesprek met cliënt en naaste(n) thuis of online de weg wijzen naar passende aanvullende zorg en ondersteuning.
Vind hier een verpleegkundige (oncologie) bij jou in de buurt.
Vrije tijd
Wat kan ik doen om te ontspannen tijdens of na mijn behandeling?
Hoe kan ik mijn energie goed verdelen tussen activiteiten en rust?
Welke activiteiten geven mij rust en afleiding tijdens mijn herstel?
Tijdens of na de behandeling van kanker kun je behoefte hebben aan rust, ontspanning en plezierige afleiding. Misschien ga je er graag tussenuit. Gewoon even weg, ver weg of dichtbij. Om op adem te komen tussen jouw behandelingen door of daarna. Ook hobby’s en creatieve expressie kunnen zorgen voor de nodige rust, ontspanning en afleiding. Bijvoorbeeld schilderen, beeldhouwen of zingen.
Zorgverleners die kunnen helpen
Een ergotherapeut helpt je bij de dagelijkse activiteiten en werk als dat niet goed lukt door lichamelijke of psychische problemen als gevolg van de kanker(behandeling). Denk aan aankleden, douchen, fietsen, koken, omgaan met beperkte energie, concentratie- of geheugenproblemen en het opbouwen van werk. De ergotherapeut geeft in alle fases van de ziekte advies, instructie, training of behandeling. Het doel hiervan is dat je de dagelijkse activiteiten en/of werk weer zo goed mogelijk kunt doen en zo zelfstandig mogelijk kunt leven.
Vind hier een ergotherapeut bij jou in de buurt.
Een oncologieverpleegkundige is een ervaren verpleegkundige, gespecialiseerd in de oncologische zorg. Vanuit deze kennis en ervaring voert hij of zij verpleegkundige taken uit zoals bijvoorbeeld het toedienen van infusietherapie thuis en/of geeft begeleiding in het omgaan met kanker op lichamelijk, psychisch, sociaal en spiritueel vlak. Daarnaast kent de verpleegkundige de regionale aanbieders van zorg en kan hij/zij op basis van het gesprek met cliënt en naaste(n) thuis of online de weg wijzen naar passende aanvullende zorg en ondersteuning.
Vind hier een verpleegkundige (oncologie) bij jou in de buurt.
Vermoeidheid
Wanneer moet ik hulp zoeken bij langdurige vermoeidheid?
Wat kan ik doen als ik weinig energie heb voor dagelijkse dingen?
Hoe kan ik mijn dag het beste indelen bij vermoeidheid?
Vermoeidheid kan ontstaan door kanker of de behandeling. Veel mensen voelen zich dan extreem moe of uitgeput, zonder duidelijke oorzaak. Deze vermoeidheid komt vaak plotseling en niet door inspanning, en het herstel duurt langer dan bij gewone vermoeidheid. Soms blijft de vermoeidheid nog lang na de behandeling bestaan en kan dit het dagelijks leven sterk beïnvloeden.
Zorgverleners die kunnen helpen
Een acupuncturist kan je helpen bij klachten tijdens of na kanker(behandeling). Denk bijvoorbeeld aan misselijkheid en braken door chemotherapie, pijn of vermoeidheid. Ook kan een acupuncturist je helpen bij slaapproblemen, droge mond, opvliegers, somberheid en gespannenheid. Acupunctuur kan kanker niet genezen. Het is een aanvulling op de behandeling van kanker, gericht op het verminderen van bijwerkingen en klachten tijdens en na de behandeling.
Vind hier een acupuncturist bij jou in de buurt.
Een adem- en ontspanningstherapeut helpt je je natuurlijk adembeweging te herstellen en de gespannenheid in je lichaam te controleren. Wanneer je langdurig onder te hoge spanning staat of veel stress ervaart, kunnen er spanningsklachten ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan oververmoeidheid, onrustig gevoel, slecht slapen of hyperventilatie. Door ademtherapie en ontspanningstherapie leer je spanning te herkennen en daarmee om te gaan, zodat je makkelijker kan ontspannen en de spanningsklachten afnemen.
Vind hier een adem- en ontspanningstherapeut bij jou in de buurt.
Training en beweging tijdens en na behandeling van kanker heeft veel voordelen. Het helpt bij vermoeidheid, angst en depressie. En het helpt om uithoudingsvermogen en spierkracht te behouden of weer op te bouwen. Dit zorgt voor een sneller herstel. Een (hardloop/fitness)trainer of beweegcoach kan je hierbij helpen op je eigen niveau.
Vind hier een trainer of coach.
Iedereen met kanker krijgt te maken met onzekerheid, angst, verdriet, misschien zelfs boosheid. Een coach kan je handvatten geven om weer energie op te doen en kwaliteit van leven te verbeteren. Een coach helpt je om naar eigen oplossingen te zoeken. Hierdoor kun je betere keuzes maken, tot inzichten komen en uiteindelijk je functioneren verbeteren. Sommige coaches kunnen je ook helpen bij (terugkeer naar) werk.
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Een ergotherapeut helpt je bij de dagelijkse activiteiten en werk als dat niet goed lukt door lichamelijke of psychische problemen als gevolg van de kanker(behandeling). Denk aan aankleden, douchen, fietsen, koken, omgaan met beperkte energie, concentratie- of geheugenproblemen en het opbouwen van werk. De ergotherapeut geeft in alle fases van de ziekte advies, instructie, training of behandeling. Het doel hiervan is dat je de dagelijkse activiteiten en/of werk weer zo goed mogelijk kunt doen en zo zelfstandig mogelijk kunt leven.
Vind hier een ergotherapeut bij jou in de buurt.
Fysiotherapeuten (Fitheid bij kanker) zijn opgeleid om mensen tijdens of na de medische behandeling tegen kanker te begeleiden bij hun fysieke fitheid. Met training, coaching en adviezen blijf je fit en behoud je spierkracht en -massa. Je hebt minder klachten zoals misselijkheid, vermoeidheid en pijn en je herstelt sneller. Deze fysiotherapeuten weten wat kanker(behandelingen) met het lichaam en de conditie doen en tegen welke beperkingen je kunt aanlopen. Daardoor kunnen zij goed inschatten wanneer het goed is om een tandje bij te zetten, of juist gas terug te nemen.
Vind hier een fysiotherapeut (Fitheid bij kanker) bij jou in de buurt.
Als je last hebt van lymfoedeem kan een oedeemfysiotherapeut je helpen. Lymfoedeem is een ongewone ophoping van vocht in het lichaam. Lymfoedeem komt onder meer voor bij (borst)kanker, bloedvatproblemen of littekens. Lymfoedeem kan ook een gevolg zijn van bestraling, chemotherapie, een operatie of een ongeluk. De oedeemfysiotherapeut probeert de afvoer van vocht op verschillende manieren te helpen. Bijvoorbeeld met manuele lymfedrainage, compressie en oefentherapie.
Vind hier een fysiotherapeut (oedeem) bij jou in de buurt.
Heb je last van klachten die samenhangen met spanning of stress waarvoor geen directe, lichamelijke oorzaak gevonden kan worden? Bijvoorbeeld vermoeidheid, (onbegrepen) pijnklachten, duizeligheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, benauwdheid, hartkloppingen of druk op de borst. Bij psychosomatische klachten is het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid vaak verstoord. De psychosomatisch fysiotherapeut helpt je om dit evenwicht te herstellen, onder andere door middel van oefeningen.
Vind hier een fysiotherapeut (psychosomatisch) bij jou in de buurt.
Door kanker kun je overweldigd worden door heftige emoties. Ook kun je geen vertrouwen meer hebben in je lichaam of raak je het contact ermee kwijt. Een haptotherapeut kan hierbij helpen. De haptotherapeut werkt met een combinatie van gesprek, aanraking en ervaringsoefeningen. Aanraking helpt je om weer in contact te komen met jezelf en om vertrouwd te raken met je lichaam. Door de aandacht voor jouw gevoel, kun je jouw eigen vermogen, vitaliteit en kracht (her)ontdekken.
Vind hier een haptotherapeut bij jou in de buurt.
‘Wat overkomt mij allemaal? Wat is er van belang in mijn leven? Hoe kan ik mijn leven weer zinvol inrichten?’ Bij zingevingsvragen gaat het niet om problemen te genezen of te behandelen, maar om een persoonlijke zoektocht naar antwoorden. De humanistisch raadsman is een niet-oordelende, open en aandachtige gesprekspartner die het proces van ‘zin zoeken’ en de voetangels en klemmen daarin kent. Deze raadsman heeft de wijsheid niet in pacht, maar hoort, voelt, ziet -en deelt- de aanknopingspunten voor het (opnieuw) zoeken naar zin. Hij kent allerlei inspiratiebronnen uit allerlei levensbeschouwelijke tradities -verhalen, kunst, poëzie, muziek, symbolen, rituelen en wijsheden. In gesprek gaat hij met je op zoek naar ruimte en perspectief om het op je eigen manier te doen.
Vind hier een humanistisch raadsman bij jou in de buurt.
Er zijn masseurs of massagetherapeuten die specialist zijn in het geven van massage bij kanker. Massage ontspant en helpt bij het herstel van lichaam en geest. Massage kan pijnklachten verminderen, slaap verbeteren, lichaamsbewustzijn verbeteren en helpen bij angst- of depressie. Een massagetherapeut past de massage aan aan je wensen, klachten en conditie. Hierdoor ontspant het lichaam en raakt die niet verder uit balans.
Vind hier een massagetherapeut bij jou in de buurt.
Sommige mensen hebben tijdens of na kanker last van angstige of sombere gedachten en gevoelens. Ze piekeren veel of slapen slecht. Een mindfulness trainer kan dan helpen. Mindfulness is aandacht hebben voor het hier en nu. Je staat bewust stil bij wat je op dit moment ervaart, zonder oordeel. Met mindfulness ben je bewuster van wat je denkt, van jouw emoties en gevoelens in je lichaam. Dit kan ervoor zorgen dat je minder automatisch reageert en bewustere keuzes maakt. Ook leer je om minder te piekeren en milder voor jezelf te zijn.
Vind hier een mindfulness trainer bij jou in de buurt.
Een oefentherapeut Cesar – Mensendieck is specialist in het verbeteren van je houdings- en bewegingsgewoonten. Als je je lichaam verkeerd gebruikt of belast – al dan niet door kanker – kunnen klachten aan het bewegingsapparaat ontstaan. Oefentherapie Cesar – Mensendieck kan dan helpen. Met oefentherapie Cesar – Mensendieck leer je herhaling van de klachten te voorkomen.
Vind hier een oefentherapeut Cesar – Mensendieck bij jou in de buurt.
Een psycholoog kan helpen bij psychische problemen die te maken hebben met kanker. Bijvoorbeeld bij angst, concentratieproblemen, relatieproblemen en vermoeidheid. De psycholoog brengt samen met jou in kaart welke klachten en problemen je hebt. Tijdens een aantal gesprekken onderzoek je samen met de psycholoog hoe je met jouw emoties en gevoelens kunt omgaan. En wat je kunt doen om jouw klachten en problemen te verminderen.
Vind hier een psycholoog bij jou in de buurt.
Een psychosociaal therapeut helpt je (en je naasten) bij het verwerken van gevoelens die te maken hebben met kanker en de behandeling. Ook begeleidt de therapeut je bij het versterken van je veerkracht. Bijvoorbeeld bij angst, vermoeidheid, zelfvertrouwen, werk, zingeving en relatie. De begeleiding is vaak kortdurend. Mocht blijken dat je gevoelens te maken hebben met meer ernstige problemen of een stoornis, verwijst de psychosociaal therapeut je door naar een psycholoog of psychotherapeut.
Vind hier een psychosociaal therapeut bij jou in de buurt.
Het verlies van een dierbare of gezondheid kan diep ingrijpen in het leven. Het confronteert je met het einde en het mysterie van leven en dood. Verlies en verdriet vragen veel energie. Soms lukt het niet om er alleen of met je naasten uit te komen. Een rouw- en verliesbegeleider helpt je bij jouw rouwproces en geeft je steun.
Vind hier een rouw- en verliesbegeleider bij jou in de buurt.
Een oncologieverpleegkundige is een ervaren verpleegkundige, gespecialiseerd in de oncologische zorg. Vanuit deze kennis en ervaring voert hij of zij verpleegkundige taken uit zoals bijvoorbeeld het toedienen van infusietherapie thuis en/of geeft begeleiding in het omgaan met kanker op lichamelijk, psychisch, sociaal en spiritueel vlak. Daarnaast kent de verpleegkundige de regionale aanbieders van zorg en kan hij/zij op basis van het gesprek met cliënt en naaste(n) thuis of online de weg wijzen naar passende aanvullende zorg en ondersteuning.
Vind hier een verpleegkundige (oncologie) bij jou in de buurt.
Wanneer je te horen krijgt dat je ongeneeslijk ziek bent, komt er veel op je af. Je hebt ongetwijfeld ook veel vragen. Een verpleegkundige (Palliatieve zorg) ondersteunt je bij de verwerking. En de verpleegkundige helpt je en je naasten bij het vinden van de juiste zorg, afgestemd op jouw eigen situatie, behoeften en wensen.
Vind hier een verpleegkundige (palliatieve zorg) bij jou in de buurt.
Een voetreflextherapeut kan helpen bij het verbeteren van je kwaliteit van leven door het geven van een voetreflexmassage. Voetreflextherapie ontspant en helpt bij het herstel van lichaam en geest na de behandeling van kanker. Bijvoorbeeld bij neuropathieën, lymfeoedeem, pijn, misselijkheid, moeheid, angst en onzekerheid. Tijdens de behandeling van kanker helpt voetreflextherapie bij het verminderen van neuropathieën en andere bijwerkingen. Ook als je niet meer beter wordt, kan voetreflextherapie ondersteuning geven.
Vind hier een voetreflextherapeut bij jou in de buurt.
Yoga kan tijdens en na de behandeling van kanker helpen bij het herstel en de verwerking van de ziekte. Yoga geneest de kanker niet. Het kan wel een goede aanvulling zijn op de reguliere (na)zorg. Met yoga breng je lichaam en geest meer in balans. Het kan helpen bij angst, stress, depressie en stemmingswisselingen. Zo kan yoga je kwaliteit van leven verbeteren.
Vind hier een yogadocent bij jou in de buurt.
Slaapproblemen
Wat kan ik doen tegen slaapproblemen en slapeloosheid?
Hoe kan ik beter slapen ondanks mijn klachten?
Wat kan ik doen om weer een goed slaapritme te krijgen?
Sommige mensen ervaren slaapproblemen. Mogelijk komt dit door pijn of andere klachten na de behandeling van kanker. Door chemotherapie kun je bijvoorbeeld last krijgen van slapeloosheid. Goede nachtrust is belangrijk. Als je slecht of te weinig slaapt, word je te moe. Je kunt dan minder goed pijn en andere klachten accepteren. Het is belangrijk om deze cirkel te doorbreken en je klachten te bespreken.
Zorgverleners die kunnen helpen
Een acupuncturist kan je helpen bij klachten tijdens of na kanker(behandeling). Denk bijvoorbeeld aan misselijkheid en braken door chemotherapie, pijn of vermoeidheid. Ook kan een acupuncturist je helpen bij slaapproblemen, droge mond, opvliegers, somberheid en gespannenheid. Acupunctuur kan kanker niet genezen. Het is een aanvulling op de behandeling van kanker, gericht op het verminderen van bijwerkingen en klachten tijdens en na de behandeling.
Vind hier een acupuncturist bij jou in de buurt.
Een adem- en ontspanningstherapeut helpt je je natuurlijk adembeweging te herstellen en de gespannenheid in je lichaam te controleren. Wanneer je langdurig onder te hoge spanning staat of veel stress ervaart, kunnen er spanningsklachten ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan oververmoeidheid, onrustig gevoel, slecht slapen of hyperventilatie. Door ademtherapie en ontspanningstherapie leer je spanning te herkennen en daarmee om te gaan, zodat je makkelijker kan ontspannen en de spanningsklachten afnemen.
Vind hier een adem- en ontspanningstherapeut bij jou in de buurt.
Iedereen met kanker krijgt te maken met onzekerheid, angst, verdriet, misschien zelfs boosheid. Een coach kan je handvatten geven om weer energie op te doen en kwaliteit van leven te verbeteren. Een coach helpt je om naar eigen oplossingen te zoeken. Hierdoor kun je betere keuzes maken, tot inzichten komen en uiteindelijk je functioneren verbeteren. Sommige coaches kunnen je ook helpen bij (terugkeer naar) werk.
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Een ergotherapeut helpt je bij de dagelijkse activiteiten en werk als dat niet goed lukt door lichamelijke of psychische problemen als gevolg van de kanker(behandeling). Denk aan aankleden, douchen, fietsen, koken, omgaan met beperkte energie, concentratie- of geheugenproblemen en het opbouwen van werk. De ergotherapeut geeft in alle fases van de ziekte advies, instructie, training of behandeling. Het doel hiervan is dat je de dagelijkse activiteiten en/of werk weer zo goed mogelijk kunt doen en zo zelfstandig mogelijk kunt leven.
Vind hier een ergotherapeut bij jou in de buurt.
Heb je last van klachten die samenhangen met spanning of stress waarvoor geen directe, lichamelijke oorzaak gevonden kan worden? Bijvoorbeeld vermoeidheid, (onbegrepen) pijnklachten, duizeligheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, benauwdheid, hartkloppingen of druk op de borst. Bij psychosomatische klachten is het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid vaak verstoord. De psychosomatisch fysiotherapeut helpt je om dit evenwicht te herstellen, onder andere door middel van oefeningen.
Vind hier een fysiotherapeut (psychosomatisch) bij jou in de buurt.
Door kanker kun je overweldigd worden door heftige emoties. Ook kun je geen vertrouwen meer hebben in je lichaam of raak je het contact ermee kwijt. Een haptotherapeut kan hierbij helpen. De haptotherapeut werkt met een combinatie van gesprek, aanraking en ervaringsoefeningen. Aanraking helpt je om weer in contact te komen met jezelf en om vertrouwd te raken met je lichaam. Door de aandacht voor jouw gevoel, kun je jouw eigen vermogen, vitaliteit en kracht (her)ontdekken.
Vind hier een haptotherapeut bij jou in de buurt.
‘Wat overkomt mij allemaal? Wat is er van belang in mijn leven? Hoe kan ik mijn leven weer zinvol inrichten?’ Bij zingevingsvragen gaat het niet om problemen te genezen of te behandelen, maar om een persoonlijke zoektocht naar antwoorden. De humanistisch raadsman is een niet-oordelende, open en aandachtige gesprekspartner die het proces van ‘zin zoeken’ en de voetangels en klemmen daarin kent. Deze raadsman heeft de wijsheid niet in pacht, maar hoort, voelt, ziet -en deelt- de aanknopingspunten voor het (opnieuw) zoeken naar zin. Hij kent allerlei inspiratiebronnen uit allerlei levensbeschouwelijke tradities -verhalen, kunst, poëzie, muziek, symbolen, rituelen en wijsheden. In gesprek gaat hij met je op zoek naar ruimte en perspectief om het op je eigen manier te doen.
Vind hier een humanistisch raadsman bij jou in de buurt.
Er zijn masseurs of massagetherapeuten die specialist zijn in het geven van massage bij kanker. Massage ontspant en helpt bij het herstel van lichaam en geest. Massage kan pijnklachten verminderen, slaap verbeteren, lichaamsbewustzijn verbeteren en helpen bij angst- of depressie. Een massagetherapeut past de massage aan aan je wensen, klachten en conditie. Hierdoor ontspant het lichaam en raakt die niet verder uit balans.
Vind hier een massagetherapeut bij jou in de buurt.
Sommige mensen hebben tijdens of na kanker last van angstige of sombere gedachten en gevoelens. Ze piekeren veel of slapen slecht. Een mindfulness trainer kan dan helpen. Mindfulness is aandacht hebben voor het hier en nu. Je staat bewust stil bij wat je op dit moment ervaart, zonder oordeel. Met mindfulness ben je bewuster van wat je denkt, van jouw emoties en gevoelens in je lichaam. Dit kan ervoor zorgen dat je minder automatisch reageert en bewustere keuzes maakt. Ook leer je om minder te piekeren en milder voor jezelf te zijn.
Vind hier een mindfulness trainer bij jou in de buurt.
Een oefentherapeut Cesar – Mensendieck is specialist in het verbeteren van je houdings- en bewegingsgewoonten. Als je je lichaam verkeerd gebruikt of belast – al dan niet door kanker – kunnen klachten aan het bewegingsapparaat ontstaan. Oefentherapie Cesar – Mensendieck kan dan helpen. Met oefentherapie Cesar – Mensendieck leer je herhaling van de klachten te voorkomen.
Vind hier een oefentherapeut Cesar – Mensendieck bij jou in de buurt.
Een psycholoog kan helpen bij psychische problemen die te maken hebben met kanker. Bijvoorbeeld bij angst, concentratieproblemen, relatieproblemen en vermoeidheid. De psycholoog brengt samen met jou in kaart welke klachten en problemen je hebt. Tijdens een aantal gesprekken onderzoek je samen met de psycholoog hoe je met jouw emoties en gevoelens kunt omgaan. En wat je kunt doen om jouw klachten en problemen te verminderen.
Vind hier een psycholoog bij jou in de buurt.
Een psychosociaal therapeut helpt je (en je naasten) bij het verwerken van gevoelens die te maken hebben met kanker en de behandeling. Ook begeleidt de therapeut je bij het versterken van je veerkracht. Bijvoorbeeld bij angst, vermoeidheid, zelfvertrouwen, werk, zingeving en relatie. De begeleiding is vaak kortdurend. Mocht blijken dat je gevoelens te maken hebben met meer ernstige problemen of een stoornis, verwijst de psychosociaal therapeut je door naar een psycholoog of psychotherapeut.
Vind hier een psychosociaal therapeut bij jou in de buurt.
Het verlies van een dierbare of gezondheid kan diep ingrijpen in het leven. Het confronteert je met het einde en het mysterie van leven en dood. Verlies en verdriet vragen veel energie. Soms lukt het niet om er alleen of met je naasten uit te komen. Een rouw- en verliesbegeleider helpt je bij jouw rouwproces en geeft je steun.
Vind hier een rouw- en verliesbegeleider bij jou in de buurt.
Een oncologieverpleegkundige is een ervaren verpleegkundige, gespecialiseerd in de oncologische zorg. Vanuit deze kennis en ervaring voert hij of zij verpleegkundige taken uit zoals bijvoorbeeld het toedienen van infusietherapie thuis en/of geeft begeleiding in het omgaan met kanker op lichamelijk, psychisch, sociaal en spiritueel vlak. Daarnaast kent de verpleegkundige de regionale aanbieders van zorg en kan hij/zij op basis van het gesprek met cliënt en naaste(n) thuis of online de weg wijzen naar passende aanvullende zorg en ondersteuning.
Vind hier een verpleegkundige (oncologie) bij jou in de buurt.
Wanneer je te horen krijgt dat je ongeneeslijk ziek bent, komt er veel op je af. Je hebt ongetwijfeld ook veel vragen. Een verpleegkundige (Palliatieve zorg) ondersteunt je bij de verwerking. En de verpleegkundige helpt je en je naasten bij het vinden van de juiste zorg, afgestemd op jouw eigen situatie, behoeften en wensen.
Vind hier een verpleegkundige (palliatieve zorg) bij jou in de buurt.
Yoga kan tijdens en na de behandeling van kanker helpen bij het herstel en de verwerking van de ziekte. Yoga geneest de kanker niet. Het kan wel een goede aanvulling zijn op de reguliere (na)zorg. Met yoga breng je lichaam en geest meer in balans. Het kan helpen bij angst, stress, depressie en stemmingswisselingen. Zo kan yoga je kwaliteit van leven verbeteren.
Vind hier een yogadocent bij jou in de buurt.
Financiële gevolgen
Welke regelingen of vergoedingen zijn er voor mensen met kanker?
Waar kan ik hulp krijgen bij geldzaken en kosten?
Met wie kan ik praten als ik geldproblemen krijg door mijn ziekte?
Als je kanker hebt, kun je financiële gevolgen ervaren tijdens of na je ziekte. Bijvoorbeeld als je na een jaar ziekte een lager inkomen ontvangt. Of wanneer je door je ziekte geheel of gedeeltelijk niet meer kunt werken. Een (chronische) ziekte, handicap of hoge leeftijd zorgt vaak ook voor extra kosten. Meestal gaat het om kosten voor hulpmiddelen, medische zaken en bijvoorbeeld hulp in het huishouden.
Zorgverleners die kunnen helpen
Een oncologieverpleegkundige is een ervaren verpleegkundige, gespecialiseerd in de oncologische zorg. Vanuit deze kennis en ervaring voert hij of zij verpleegkundige taken uit zoals bijvoorbeeld het toedienen van infusietherapie thuis en/of geeft begeleiding in het omgaan met kanker op lichamelijk, psychisch, sociaal en spiritueel vlak. Daarnaast kent de verpleegkundige de regionale aanbieders van zorg en kan hij/zij op basis van het gesprek met cliënt en naaste(n) thuis of online de weg wijzen naar passende aanvullende zorg en ondersteuning.
Vind hier een verpleegkundige (oncologie) bij jou in de buurt.