Wereld Artrosedag in Eemland. Ontdek wat je zelf kunt!
Donderdag 17 september is het Wereld Artrosedag, ook in Eemland! In Schothorst, Kruiskamp, Leusden en Achterveld organiseren we samen met buursportcoaches en fysiotherapeuten bijeenkomsten. Met het motto: Heb je klachten aan heup of knie? Misschien is het artrose. Ontdek wat je zelf kunt!
De bijeenkomsten zijn gratis en speciaal voor inwoners. We maken informatieflyers met de locaties van de bijeenkomsten en een makkelijke zelftest die bestaat uit drie vragen en daaronder deze teksten:
Herken je twee of meer uitspraken?
- Ik heb regelmatig pijn aan mijn knie en/of heup tijdens of na het bewegen
- Mijn knie of heup voelt stijf aan, vooral na het opstaan of lang zitten
- Traplopen, wandelen of opstaan uit een stoel gaat minder makkelijk dan vroeger
- Ik ben minder gaan bewegen door mijn klachten of twijfel welke vorm van bewegen goed voor mij is
Misschien heb je last van klachten die horen bij artrose. Ons advies is: kom naar één van de bijeenkomsten. Fysiotherapeuten vertellen wat wél kan bij artrose, en wat je zelf kunt doen. Buurtsportcoaches organiseren beweegactiviteiten die je helpen bewegen.
De uitkomst van deze zelfchecker bepaalt niet of je artrose hebt, het is geen diagnose. Als je twee of meer punten hebt aangekruist, dan is er wel reden om te kijken hoe je van je klachten af kunt komen.
Na de zelftest adviseren we inwoners om naar de bijeenkomsten te komen. Nog niet alle locaties en tijdstippen zijn bekend.
- Donderdagochtend 17 september, middag. De Witte Vlinder, Kruiskamp Amersfoort
- Donderdagmiddag 17 september, 13.30 – 16.30 uur. Wijkcentrum ’t Middelpunt, Schothorst Amersfoort
- Tijd en locatie volgt nog: Achterveld
- Tijd en locatie volgt nog: Leusden
Komende week zijn de flyers met daarin datums en locaties af. Die delen we via de projectgroep, ons LinkedIn-kanaal en onze partners van Samen Sterker Eemland. Laat ons alvast weten of je flyers digitaal wilt ontvangen! Dat kan via info@samensterkereemland.nl.
Meer informatie over ons project artrose en communicatie die we voor inwoners maakten vind je hier op onze website.