Gratis test op valrisico tijdens de Valpreventieweek

Gemeente Woudenberg ondersteunt de campagne ‘Ik sta sterk’ om vallen bij 65-plussers te voorkomen. Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Helaas kan een val dit in gevaar brengen, zelfs als je nog sterk en gezond bent. Daarom organiseert het Kernteam Sterker staan Woudenberg tijdens de Valpreventieweek op 1 oktober een bijeenkomst om het risico op vallen te testen.

Wat is het risico op vallen?
Jaarlijks vallen er zo’n één miljoen 65-plussers. Gelukkig kunnen mensen zelf veel doen om het risico op een val te verkleinen. Bijvoorbeeld door spieren en balans te trainen. Ook gezond eten en regelmatig ogen laten controleren zijn belangrijk.

Gratis test op 1 oktober
Op 1 oktober kunnen 65-plussers zich laten testen op hun valrisico. Van 10.00-12.00 uur staat het Kernteam Sterker staan Woudenberg klaar met koffie. Ook krijgen ouderen tips om het risico op vallen in de toekomst te verkleinen. Zo blijven ze op de been!

Datum: dinsdag 1 oktober 2024
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Locatie: De Camp, De Bosrand 17, 3931 AP Woudenberg

Meer informatie en aanmelden via sterkerstaanwoudenberg@gmail.com of telefonisch (033) 286 19 83.

Online test
Ook online kunnen ouderen hun risico eenvoudig en snel testen op www.hoesterkstaik.nl. Met tips om zo lang mogelijk sterk te blijven staan. En daarmee de dagelijkse dingen blijven doen, zoals boodschappen doen of een bezoek brengen aan familie.